私のレシピ

主に育児、食生活についてのブログです。食育インストラクター/食生活アドバイザー

37w6d★ ラーメン食べ納め

大好きなラーメン屋さん。 RAMEN GOTTSU(らーめんごっつ)@練馬 開店前に行ったら一番乗りでした。笑 GOTTSUラーメン。 卵かけご飯。 私はいつもネギ抜きです。 彩りがなくなります。 魚介と鶏白湯のWスープで美味しい。 トロンとしててすごーく好みの味なの…

37w5d★ 初NST

妊婦検診でした。 今日は初めてのNST。 どういうものかよく知らないまま行ったのですが、ベッドに寝て、お腹に機械を2つつけて、お腹の張り(子宮収縮)と赤ちゃんの心拍を数十分測定するみたいです。 こんな感じ。 お腹の張りと胎児心拍、胎動がギザギザの線…

ランチ* 玄米おむすびとお惣菜

ヘルシーなのに満足感♡ ・ひじきと梅の玄米おむすび ・ひよこ豆のサラダ ・セロリの梅和え ・さつまいものレモン煮 ・梨 その時食べたいものってカラダが求めているものだから 食べた時の満足度が高いんだなぁ。

ココナッツシュガーときび糖

お砂糖やお塩は何種類か常備しているのだけど 今回お砂糖はこちらを使いました。 ココナッツシュガー JITA 有機 ココナッツシュガー 低GI食品 500g (1袋) 価格:1,390円(2018/9/20 11:27時点)感想(20件) GI値が35と白砂糖より低いので有名ですね。 美容や老化…

37w3d★ 朝から常備菜3品

産休中、朝早くに目は覚めるのだけど なかなか体にエンジンがかからない。 そして食欲がない(´-`).。oO なのでフルーツジュースを飲んだり 最近だと梨とかりんごとかパイナップルとか フルーツをお腹に入れることが多いのだけど 今日はなんだかゴロゴロした…

37w2d★ ベビー布団干しました

久々のお天気☀️ やっとこさベビー布団の天日干しをしました。 カバーは水通し済み。 これでもう思い残すことはない…かな? 今は銀行口座の名前変更に来ていて手続き待ち中…。 入籍してもうすぐ3年経つけど未だ変更してない口座がいくつかありまして 会社がIT…

Combi ハイローチェア

37w1d★ベビーベッドが寝室から出せない問題 これ結構あるあるみたいです。 我が家は結局リビング用にハイローチェアを購入しました。 Combi(コンビ)ネムリラFF 【さらにポイント5倍】★送料無料★ ネムリラFF ネムリラ ベビーラック ネムリスの後継機 コンビ C…