再検査行ってきました。結果は、問題なしでした。良かった〜 今日は担当医だったのですが前回のおじいちゃん先生とはグラフの見方が真逆で前回のグラフを見た担当医の見解は「心拍が下がってるように見えるところ(120前後)が平常値だと思う。150のところは胎…

結婚記念日と私の誕生日が近いので ケーキでお祝いしてもらいました。 年齢は非公開。 (誰も聞いてない) 「5個まで買っていいよ〜✨」 と言ってくれたのだけど... 生クリーム好きの私は ショートケーキをお腹いっぱい食べたくて。 ホールケーキにしました。。…

9月22日は入籍して3周年の記念日でした 記念日ディナーに食べ納めを兼ねて焼肉へ。 悪阻が終わってからも焼肉は重くて行けてなかったんです。 少しの量で気持ち悪くなってしまうので。。 (特に脂身が多いとダメで) なので随分と久しぶりの焼肉です♡ 「うしみ…

大好きなラーメン屋さん。 RAMEN GOTTSU(らーめんごっつ)@練馬 開店前に行ったら一番乗りでした。笑 GOTTSUラーメン。 卵かけご飯。 私はいつもネギ抜きです。 彩りがなくなります。 魚介と鶏白湯のWスープで美味しい。 トロンとしててすごーく好みの味なの…

妊婦検診でした。 今日は初めてのNST。 どういうものかよく知らないまま行ったのですが、ベッドに寝て、お腹に機械を2つつけて、お腹の張り(子宮収縮)と赤ちゃんの心拍を数十分測定するみたいです。 こんな感じ。 お腹の張りと胎児心拍、胎動がギザギザの線…

ヘルシーなのに満足感♡ ・ひじきと梅の玄米おむすび ・ひよこ豆のサラダ ・セロリの梅和え ・さつまいものレモン煮 ・梨 その時食べたいものってカラダが求めているものだから 食べた時の満足度が高いんだなぁ。

お砂糖やお塩は何種類か常備しているのだけど 今回お砂糖はこちらを使いました。 ココナッツシュガー JITA 有機 ココナッツシュガー 低GI食品 500g (1袋) 価格:1,390円(2018/9/20 11:27時点)感想(20件) GI値が35と白砂糖より低いので有名ですね。 美容や老化…