私のレシピ

主に食生活についてのブログです。食生活アドバイザー/食育勉強中

38w1d★ NST再検査

再検査行ってきました。結果は、問題なしでした。良かった〜 今日は担当医だったのですが前回のおじいちゃん先生とはグラフの見方が真逆で前回のグラフを見た担当医の見解は「心拍が下がってるように見えるところ(120前後)が平常値だと思う。150のところは胎…

誕生日ケーキ♡ モンサンクレール

結婚記念日と私の誕生日が近いので ケーキでお祝いしてもらいました。 年齢は非公開。 (誰も聞いてない) 「5個まで買っていいよ〜✨」 と言ってくれたのだけど... 生クリーム好きの私は ショートケーキをお腹いっぱい食べたくて。 ホールケーキにしました。。…

結婚3周年♡ うしみつ@恵比寿

9月22日は入籍して3周年の記念日でした 記念日ディナーに食べ納めを兼ねて焼肉へ。 悪阻が終わってからも焼肉は重くて行けてなかったんです。 少しの量で気持ち悪くなってしまうので。。 (特に脂身が多いとダメで) なので随分と久しぶりの焼肉です♡ 「うしみ…

37w6d★ ラーメン食べ納め

大好きなラーメン屋さん。 RAMEN GOTTSU(らーめんごっつ)@練馬 開店前に行ったら一番乗りでした。笑 GOTTSUラーメン。 卵かけご飯。 私はいつもネギ抜きです。 彩りがなくなります。 魚介と鶏白湯のWスープで美味しい。 トロンとしててすごーく好みの味なの…

37w5d★ 初NST

妊婦検診でした。 今日は初めてのNST。 どういうものかよく知らないまま行ったのですが、ベッドに寝て、お腹に機械を2つつけて、お腹の張り(子宮収縮)と赤ちゃんの心拍を数十分測定するみたいです。 こんな感じ。 お腹の張りと胎児心拍、胎動がギザギザの線…

ランチ* 玄米おむすびとお惣菜

ヘルシーなのに満足感♡ ・ひじきと梅の玄米おむすび ・ひよこ豆のサラダ ・セロリの梅和え ・さつまいものレモン煮 ・梨 その時食べたいものってカラダが求めているものだから 食べた時の満足度が高いんだなぁ。

ココナッツシュガーときび糖

お砂糖やお塩は何種類か常備しているのだけど 今回お砂糖はこちらを使いました。 ココナッツシュガー JITA 有機 ココナッツシュガー 低GI食品 500g (1袋) 価格:1,390円(2018/9/20 11:27時点)感想(20件) GI値が35と白砂糖より低いので有名ですね。 美容や老化…

37w3d★ 朝から常備菜3品

産休中、朝早くに目は覚めるのだけど なかなか体にエンジンがかからない。 そして食欲がない(´-`).。oO なのでフルーツジュースを飲んだり 最近だと梨とかりんごとかパイナップルとか フルーツをお腹に入れることが多いのだけど 今日はなんだかゴロゴロした…

37w2d★ ベビー布団干しました

久々のお天気☀️ やっとこさベビー布団の天日干しをしました。 カバーは水通し済み。 これでもう思い残すことはない…かな? 今は銀行口座の名前変更に来ていて手続き待ち中…。 入籍してもうすぐ3年経つけど未だ変更してない口座がいくつかありまして 会社がIT…

Combi ハイローチェア

37w1d★ベビーベッドが寝室から出せない問題 これ結構あるあるみたいです。 我が家は結局リビング用にハイローチェアを購入しました。 Combi(コンビ)ネムリラFF 【さらにポイント5倍】★送料無料★ ネムリラFF ネムリラ ベビーラック ネムリスの後継機 コンビ C…

37w1d★ ついに正産期

ここ最近、Instagramで(マタアカ作ってます)予定日の近いママさん達の出産報告が相次ぎなんだか不思議な気持ち☺️ もうすぐ自分も…と思うと不安と嬉しさとでこれまたなんとも言えない気持ちです。 2週間後の今頃は赤ちゃんに会えているのかな。 みんな頑張っ…

軽井沢のお土産♩夫セレクト

週末、主人が軽井沢に行ってまして。 軽井沢に素敵な別荘を持つ先輩がいるのですが BBQパーティーにお誘いいただき 一緒に行きたかったのだけど 片道3時間以上かかる軽井沢は 臨月の妊婦には厳しく。。 残念だけどお留守番してました。 軽井沢のスーパーマー…

36w6d★ 酵素玄米おにぎり

ランチ。 メインは味玉入り酵素玄米おにぎり♡ これ 好物なんです…♡♡ 半熟煮卵がとにかく好きで。 結構な確率で冷蔵庫にストックしてあります。 酵素玄米は作るのがかなりの手間なのでレトルトパックのものを常備してあります。 レトルトご飯 パック 小豆 玄…

つばめグリル♡

夜は久しぶりのつばめグリルへ。 主人が大好きなトマト。 私はサラダ系をスルーしてホタテのクリームコロッケ。 前菜のようにチョイスしてしまいましたがメインですよねこれ… でもメインはもちろんハンバーグ♡ つばめグリルは安定の美味しさですね♩the 洋食…

36w5d★ 妊婦検診

2週間ぶりの検診でした。 体重はbaby 2855g(前回から+364g)私 +1.6kg(妊娠前から6.7kg) 私の体重の増え方がヤバイことにあと少しだからって完全に油断してましたー。。 ハンバーガーばっかり食べてるからかなー 今日からまた少し気をつけなければ…!! ち…

36w5d★ ナスとベーコンのトマトソースパスタ

今日は午後に検診があるのだけど がっつりお昼ごはんとデザートにアイスを食べてしまいました。 毎回検尿があるので糖とタンパクが出ないか心配です…汗 ナスとベーコン、あとチーズを入れたトマトソースのパスタ。 ナスは丸茄子を使いました。 丸茄子ってぶ…

36w4d★ おむすび権米衛の玄米おむすび

今日のお昼ごはん。 おむすび権米衛の玄米おにぎりと 夕飯の残りもの。 ・セロリと竹輪のきんぴら ・ポテトサラダ 我が家のポテトサラダはりんごを入れます。 実家がそうだったので。。 りんごの甘みが塩気にマッチして それはそれは美味しい。。 りんご入り…

36w3d★ シェイクシャックでハンバーガーランチ♡

今日は出産予定日が近い友人2人とランチしてきました。 今年は出産ラッシュで 仲の良い友達6人くらいが妊婦or産後で心強いです。 場所は二子玉のシェイクシャック♡ ハンバーガー今月入ってすでに3回目… 食べ過ぎちゃう⁉︎ ^^; 大好きなんですよねぇ。 ハンバ…

晩ごはん*豚しゃぶ

36w2d★ 今晩は冷しゃぶサラダにしようと思ったけど… 涼しくなってきたし 冷蔵庫にきのこが沢山あったので 野菜もお豆腐も沢山食べられる豚しゃぶにしました♩ 自家製のゴマだれとポン酢で。 ゴマだれは 練りごま、すりゴマ、味噌、出汁醤油、マヨネーズ、すし…

セレモニードレス♡patachou

36w1d★やっと好みのセレモニードレスが 見つかりました♡ʾʾ 男の子なのでシンプルなのが良いなぁと 思っていたのだけど なかなかこれっていうのがなくて 退院時は肌着にGHハートアンドサンのおくるみ巻いて キャサリン妃スタイルで〜なんて思っていたけど お…

36w1d★ 朝ごはん ミネストローネ

夕飯の残りで朝ごはん。 冷蔵庫のお掃除的ミネストローネ&大豆ときゅうりのサラダ 大豆ときゅうりのサラダは 塩胡椒、オリーブオイル、すし酢で和えただけの簡単サラダです。 昨日は黄ばんでしまった白い衣類のオキシ漬けをしたのですが 驚くほど白さが蘇り…

36w0d★ 今日から臨月

今日から36週。臨月に入りました◟́◞̀♡ やっとここまで来たか。。後期はストレスフリーな生活してるせいかものすごく早く感じます。 計画無痛分娩なので入院まであと22日。 なんだか信じられないけど もうすぐ会えるんだなぁ。 週末は主人がベビーベッドを組…

35w6d★ マタニティフォト@自由が丘

思い立ってマタニティフォトを撮ってきました。 場所は自由が丘のパラシュートさん。 Instagramでよく見かけていたおしゃれなハウススタジオ。 ※画像お借りしました 自由が丘の住宅街の中にあって 一際おしゃれで目立っていました。 中もいくつか部屋があっ…

モンサンクレール @自由が丘

自由が丘でケーキと言えばモンサンクレール。 一つ一つが美しい…✨☺️ 季節のフルーツを使ったケーキと クッキーとか焼き菓子を買って帰りました。 妊娠してから甘いものへの欲求が異常で。 ケーキとかアイスを毎日食べているので 毎回妊婦健診で糖にひっかか…

BAREBURGER @自由が丘

マタニティフォトの後はベアバーガーへ。 オーガニックハンバーガーってことで人気のお店だとか。 今月の限定メニュー 梨のハンバーガー。 梨の甘みとバルサミコ酢がマッチしていて想像以上に美味しかったです。 お肉と梨って合うんだな。 家でもやってみよ…

35w5d★ 和風オムライス

ランチは和風オムライス。 レシピは適当ですが一応記載します。 中の具材はハム、シーチキン 味付けは鶏ガラと醤油、塩胡椒です。 卵をかぶせたら マヨネーズ、かつお節、青のりをふります。 これがお好み焼きのような味わいになって美味しくなる秘訣です♡ …

35w3d★ 朝ごはん

台風が爪痕残しまくって過ぎたと思ったら今度は北海道で地震…。 ほんとにどうなってるの日本怖すぎますね💦 妊婦さんも沢山いるだろうし産まれたばかりでミルク飲ませてる方だっているだろうし ライフラインだけでも早く復旧してくれるといいですね(>_<) これ…

35w2d★ ベビー靴下

衝撃の小ささ…かわいすぎる♡ 今日は風が強いから水通しは明日にしよう♩ #ベビー靴下#水通し#天気待ち

35w1d★ 授乳クッションと授乳ケープ

授乳クッション。 シンプルなものにしました。楽天で送料込み2500円くらい。 カラーはナチュラル/ブラックにしました。 こちらから買えます。 ↓↓ はぐまむ 洗える 授乳クッション 日本製 価格:1,999円(2018/9/5 18:26時点)感想(2000件) 安いのに厚みもしっか…

お昼ごはん*無印カフェのパンと夕飯の残り

無印カフェのパンと夕飯の残りでお昼ごはん。 このパン好き過ぎて… しょっちゅう食べてます。 今日はオキシクリーン何度も失敗してめっちゃ疲れました… ドラム式は水位低いしつけ置きになってるのか謎。 あんまり向いてない気がします( ;ᴗ; ) そして一昨日は…