私のレシピ

主に育児、食生活についてのブログです。食育インストラクター/食生活アドバイザー

36w5d★ 妊婦検診

2週間ぶりの検診でした。 体重はbaby 2855g(前回から+364g)私 +1.6kg(妊娠前から6.7kg) 私の体重の増え方がヤバイことにあと少しだからって完全に油断してましたー。。 ハンバーガーばっかり食べてるからかなー 今日からまた少し気をつけなければ…!! ち…

36w5d★ ナスとベーコンのトマトソースパスタ

今日は午後に検診があるのだけど がっつりお昼ごはんとデザートにアイスを食べてしまいました。 毎回検尿があるので糖とタンパクが出ないか心配です…汗 ナスとベーコン、あとチーズを入れたトマトソースのパスタ。 ナスは丸茄子を使いました。 丸茄子ってぶ…

36w4d★ おむすび権米衛の玄米おむすび

今日のお昼ごはん。 おむすび権米衛の玄米おにぎりと 夕飯の残りもの。 ・セロリと竹輪のきんぴら ・ポテトサラダ 我が家のポテトサラダはりんごを入れます。 実家がそうだったので。。 りんごの甘みが塩気にマッチして それはそれは美味しい。。 りんご入り…

36w3d★ シェイクシャックでハンバーガーランチ♡

今日は出産予定日が近い友人2人とランチしてきました。 今年は出産ラッシュで 仲の良い友達6人くらいが妊婦or産後で心強いです。 場所は二子玉のシェイクシャック♡ ハンバーガー今月入ってすでに3回目… 食べ過ぎちゃう⁉︎ ^^; 大好きなんですよねぇ。 ハンバ…

晩ごはん*豚しゃぶ

36w2d★ 今晩は冷しゃぶサラダにしようと思ったけど… 涼しくなってきたし 冷蔵庫にきのこが沢山あったので 野菜もお豆腐も沢山食べられる豚しゃぶにしました♩ 自家製のゴマだれとポン酢で。 ゴマだれは 練りごま、すりゴマ、味噌、出汁醤油、マヨネーズ、すし…

セレモニードレス♡patachou

36w1d★やっと好みのセレモニードレスが 見つかりました♡ʾʾ 男の子なのでシンプルなのが良いなぁと 思っていたのだけど なかなかこれっていうのがなくて 退院時は肌着にGHハートアンドサンのおくるみ巻いて キャサリン妃スタイルで〜なんて思っていたけど お…

36w1d★ 朝ごはん ミネストローネ

夕飯の残りで朝ごはん。 冷蔵庫のお掃除的ミネストローネ&大豆ときゅうりのサラダ 大豆ときゅうりのサラダは 塩胡椒、オリーブオイル、すし酢で和えただけの簡単サラダです。 昨日は黄ばんでしまった白い衣類のオキシ漬けをしたのですが 驚くほど白さが蘇り…