私のレシピ

主に食生活についてのブログです。食生活アドバイザー/食育インストラクター

昼ごはん*ひじきのおにぎり

本日のお昼ごはん。 昨日沢山作ったひじき煮はおにぎりにしてマカロニサラダにサラダチキン(ハーブ)を加えました。 サラダチキンは常に冷蔵庫にストックしてあって。時短食材として重宝しています。 あと野菜たっぷりのサラダと、卵焼き、あおさのお味噌汁。…

晩ごはん*ぶり大根

昨日は息子がお利口さんにしてくれていて、久しぶりにゆっくり料理ができました◟́◞̀ ぶり大根 ひじきの煮物 マカロニサラダ 定番ものですが、やっぱり和食は美味しい。産院で栄養士さんにも、母乳には和食が良いからと言われたので、作れるときはなるべく和…

ニューボーンフォト②

ニューボーンフォトの撮影は早ければ早いほど良いと聞き、退院の2日後に予定を入れていたので(予約した時は帝王切開になるとは思っていなくて。。) 本当は安静にしていなきゃいけないのに撮影前日、家族の心配をよそに、痛いお腹をかばいながら撮影用のお花…

ニューボーンフォト①

生後2週目に撮っていただいたニューボーンフォト◟́◞̀♡ お顔もあんよも何もかもが小さくてこんなだったなーってつい最近のことなのにもうすでに懐かしいですᵕ ᵕ̩̩ ゆっくり写真を撮る余裕もなく慌ただしく新生児期が終わり、抱っこしている写真とか一緒に撮っ…

入院中の神アイテム

入院中の私的三種の神器をご紹介 陣痛中も、帝王切開の術後も、これがあることで心を鎮めることができました✨❶普段使っている枕❷アロマオイル(ラベンダー)❸パドルブラシ入院中は神経が高ぶって眠りが浅くなるうえ病院の枕はテンピュールで硬かったので主人に…

退院しました

10日間の入院を経て10/8に退院しました。母お気に入りのセレモニードレスを着て◟́◞̀♡ よく似合っています♡(親バカ) その足で区役所に出生届を出して来ました。 名前は主人と候補を出し合って私の付けたかった名前に決まりました。 漢字も字画を見て、3つの候…

産まれました

◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌2018.10.01 mon 13:332,882g48cm◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌台風一過で晴天の日☀無事に元気な男の子を出産しました⚘計画無痛分娩の予定でしたが赤ちゃんの状態から経腟分娩が難しく緊急帝王切開での出産になりました。陣痛…