私のレシピ

主に育児、食生活についてのブログです。食育インストラクター/食生活アドバイザー

2017-04-16から1日間の記事一覧

酵素玄米ランチ@結わえる

主人と主人の妹と蔵前の結わえるさんへ。質素な外観。土曜日だったので少し並びましたが、回転が速いのでめちゃくちゃ待つというわけでもなかったです。オーダー式ではなくて、最初に一汁二菜か一汁三菜かを選んでセルフでお盆に乗せていくスタイル。私たち…

病み上がれず

先週から風邪をひいていたのですが、 熱もなく、食欲もまぁ普通にあったので いつもと変わらない食事を続けていたらば 終盤にきて胃が荒れてしまったようです… ← 今朝の私 ということで朝はお粥さんとりんごのみ。 大体いつもタマゴ粥か梅粥なのですが、 北…

熊本地震から約1年。

昨日は地震の夢を見て目が覚めました。夢の中で、あれもこれもと欲張って逃げ遅れている自分がいて…。そこで目が覚めて、直ぐさま避難バッグにこれだけは、というものを入れておきました。命より大事なものなんてないけれど、いざという時の備えは大事。他に…