私のレシピ

主に育児、食生活についてのブログです。食育インストラクター/食生活アドバイザー

24w5d★ たまごクラブ

初めて買ったたまごクラブ。 (1つ前の6月号です) 7ヶ月の赤ちゃんてこんなに大きいんですねぇ ̰ʹ̣ʹ̣ 随分とリアルで人っぽいです。 めきめき成長してるんだなぁ。 出産準備リストが欲しくて買ったのだけど 体重管理のこととか書いてて 参考になります。 つ…

24w4d★ 出産祝い

年末に赤ちゃんが生まれた友人と これから久しぶりに会うので出産祝いを購入。 プレゼントの中身はベビーシューズ♡ 左の水色のNIKEです。 ちゃんとair maxになってるんです あまりに可愛くて お揃いで自分の分も買ってしまいました。 友人のbabyも男の子です…

24w2d★クアアイナ

24w2d 食欲が止まらない 二夜連続ハンバーガーという おデブコースを走っております 目の前に座られたのが 某有名タレントさん親子だったのだけど お子さんが男の子でとってもイケメンで。 小学生くらいかな? 確か離婚されてシングルマザーなのだけど ママ…

今日から7ヶ月

今日から7ヶ月。早いねーと言われますがマタニティライフがあまりにも辛いので本人的に早いなという感覚はありません昨日は6ヶ月が終わるということで初めてお腹の写真を撮ってみました。便秘と胃下垂で食後はさらにパンパンになります妊婦さんの大きなお腹…

銀座でランチ @Furutoshi

今日は仲良しの友達とランチでした。学生の頃からの仲間ですがなんと、5人中4人が妊婦という奇跡…✨私以外はみんな2人目なのだけど。悪阻もみんな軽くて羨ましいですお店は2回目の来店『Furutoshi』さん。ソラリア西鉄ホテルの2階にあります。ランチは前菜が…

おひとりさまランチ*カルボナーラ

一人なので簡単に。豆乳で作るカルボナーラです。分量はいつも適当ですがバターでニンニク、ベーコンを炒めて豆乳、パスタの茹で汁を加えて味付けは玉ねぎだし、塩胡椒、鶏ガラ少々チーズも入れたりします。最後に火を止めて溶いたたまごを加えておしまい。…

酉たか @二子玉川

昨夜は主人の両親が東京に来ていて一緒に食事をしました。会社の近くの「酉たか」さん。二子玉川の駅から高島屋の裏側へ少し歩きます。個室が空いてなくてカウンターの角で。私たち夫婦はカウンター好きなので問題なしです前菜。桃かぶ鈴かぼちゃ蓮芋ズッキ…

晩ごはん*ハマグリの酒蒸し、鮭とイクラの炊き込みご飯

連日の海鮮祭りです *鮭とイクラの炊き込みご飯 *ハマグリの酒蒸し *豚バラと豆苗の胡麻和え やっぱり和食ですね。 最高です つわりが終わってからは基本何を食べても美味しいのですが 特に魚が美味しく感じます✨ 妊娠前は牛肉が大好きだったけど。 まだ…

イクラの宝石箱や〜

主人の実家から 大量のイクラとアワビ、ハマグリ、ウニが届きました。 えっと、、、 海鮮好きだけど。。 イクラ1kgって。 どうしよう、、な量です。 一応妊婦なのですが 笑 お義父さん、殺す気でしょうか。。笑 主人のご両親はとっても優しくてグルメなので …

小豆島の素麺

毎年恒例の小豆島の素麺が母から届きました。かなり大量なので毎年会社の同僚や後輩におすそ分けしてます。つわりの時は素麺にほんとにお世話になりました…その時は小豆島の素麺は食べきっていたので普通に揖保乃糸でしたが食べれるものが限られている中素麺…

22週0日*妊婦健診

今日は1ヶ月ぶりの検診でした。順調に育ってくれていて601gとのこと。もうそんなになるんだぁと嬉しくなりました。私の体調はというと便秘以外は妊娠前と変わらないくらい元気で。めちゃめちゃ食べてるからつわり中に痩せた5kgをたったの1ヶ月で取り戻してい…

切迫流産で休職

妊娠がわかってすぐ、出血が続いたので仕事を抜けて病院に行ったら「切迫流産」と診断されて2週間の自宅安静になりました。もう翌日から仕事を休まなければならなかったので、会社に戻って上司に報告。超初期なので、まだ話したくはなかったのだけど、、幸い…

ランチ☆ナスとベーコンのトマトソースパスタ

本日のランチ。簡単にナスとベーコンのトマトソース。食卓がトマトトマトしてますね甘くてみずみずしいトマトが大好きです。なかなかスーパーではお目にかかれないけれど最近は甘さを数値化してくれてたりするのでできるだけ数値の高いものを買うようにして…

戌の日

昨日、水天宮へ安産祈願に行ってきました。この度、新しい命を授かりまして現在妊娠5ヶ月です。今はつわりも落ち着いて穏やかな毎日を過ごしています。妊娠前からも妊娠してからも色々あったのでやっとここまで来れた…とホッとしています。しばらくブログか…

自立したあの人と会ってわかったこと。

こんにちは。 三連休初日はなんだかパッとしないお天気ですね。 先日、元同僚で、今は独立して自分で仕事をする友人に会いました。 その時、久しぶりに会えて楽しかったし嬉しかったし、でもなんか寂しいような悲しいような不思議な気持ちになったんです。 …

有機野菜で作った晩ごはん♪とInstagramについて思うこと

昨日買った有機のジャガイモで肉じゃがを、茄子とピーマンで、揚げ浸しを作りました。水分をたっぷり含んで、はちきれそうなまん丸のナスは、ぶりんとしてて食べ応えがあり、とっても美味しかったですいや〜久々に美味しいナスを食べました。ピーマンも、パ…

太陽のマルシェ*新しい出会い

週末、勝どきで月1開催されている太陽のマルシェに行ってきました。日本最大級規模とのこと。感覚的には青山のファーマーズマーケットと同じくらいかな?いや、でも高知の日曜市が誰がなんと言おうと日本一!だと思っているのだけど。日本一の長さ!高知の日…

私の原点。《最終日》ユナイテッドアローズ原宿本店ウィメンズ館

今日は私が20代の頃働いていたユナイテッドアローズ原宿本店ウィメンズ館に行ってきました。 なんとウィメンズ館はクローズし、メンズ館に集約するとのことで。。本日最終日だったのです。 これを聞いたとき、母校がなくなるようなとても悲しい気持ちになり…

三軒茶屋のおしゃれな八百屋さん「三茶ファーム」

何かの番組で見てから気になっていた八百屋さんに行ってきました。 料理家の和田明日香さん(平野レミ家のお嫁さん)がよく行くお店だということで紹介されていて 三軒茶屋のエコー仲見世商店街にあります。 オシャレな店構え。 三茶ファームは有機野菜や無農…

VALU始めました♪

タイトルのまんまですが、「VALU」始めました♪「VALU」とは何か??最近、Youtuberのヒカルさん達が問題を起こして日経新聞にも取り上げられたりと話題になっていたので聞いたことある人もいるかも?簡単に説明すると、企業が株式を公開して資金を集めるよう…

毎日の料理は無理をしないこと♪

もう8月も終わりですが まだまだ毎日暑いですね 皆さん夏バテしていませんか?? 日中は殆どオフィスにいるからむしろ体が冷えるくらいなのですが、(それはそれで困る) 外へ出た瞬間、暑いと気持までダラっとしちゃって、夕飯作るの面倒だな〜なんて思うこと…

桃の甘酒♡♡♡

連休最終日というのに今日も朝から雨でジトジト…。 今年の夏休みはイマイチなお天気でしたね。 関東だけなのか?? そんな中主人はゴルフへ。 私は一人でおやつタイム 桃の甘酒〜〜 甘酒はいつもは豆乳で割る派ですが、 今日はとびきり贅沢に桃割り!! これ…

鎌倉に来たら『珊瑚礁』のカレー

佐島から葉山→逗子→鎌倉→江ノ島へと海岸沿いをひたすら走る。 お次はしらすを買い求めて。。 空が雲で覆われてどんよりしたお天気だったので、せっかくの海もイマイチ綺麗に見えなかったけど それでも連休中ということもあって海はすごい人で 夏を満喫してい…

すかなごっそってなんだ

MARINE&FARMのあとは、葉山農協が運営する野菜の直売所『すかなごっそ』へ行ってきました。さっき食べた野菜たちが新鮮だったので、(コリンキーカボチャとか初めて聞いた)葉山のお野菜を持って帰りたいな〜と思いスタッフさんに聞いてみたら、こちらを教えて…

佐島でランチ*MARINE&FARM

今日は車でお出かけしてます 海の方へ。 自然を求め。。 まずは佐島のMARINE&FARMに到着。 13時半ごろ、テラス席はいっぱいでしたがギリギリランチタイムに間に合ったみたいです。 お天気はイマイチだけど、連休中だからか混み合ってました。 野菜たっぷりの…

胃腸に優しいバナナケーキ

おやつにバナナケーキを焼きました こちらの人気レシピで。 準備は10分!お店のバナナケーキ☆ お砂糖は低GI食品で知られるココナッツシュガーを使いました。 ココナッツの香りはまったくしなくて、お味は黒糖みたいな感じで普通のお砂糖として使えます。 や…

sghr

引き出物でお世話になったスガハラさんから、一周年のお祝いをいただきました✨✨とっても素敵なハートの小皿…ポストカードの裏にはお祝いのメッセージも添えられていて。思いがけない贈り物ですごく嬉しかったです。ありがとうございます実は引出物にさせてい…

人生初胃カメラ

先日、初めて胃カメラを飲みました… 厳密には鼻からなので飲むと言う表現は正しくないかもしれませんが… 鼻から入れて、喉のあたりでカメラをゴクンしました 麻酔もしてるし痛くはないんだけど、鼻から管を入れて内臓まで通すってことだけで恐ろしくないです…

なないろの日

なないろの日 一年前の7月16日、みなとみらいのVERANDAで披露宴を行いました。あれから一年。あの日と同じ花火を見に行ってきました。同じ場所で。今年は二人で見る花火。一年、早いなぁとしみじみあの日、この時間に感じていた気持ちを思い出しました。花火…

常備菜と最近よく使う動画レシピについて

週末に常備菜作り。だいたい3〜4品作って平日にちょこちょこ作り足します。★ブロッコリーと厚揚げのひじき煮★キャロットラペ★ポテトサラダひじき煮は枝豆も入ってます。ポテトサラダは子供の頃からリンゴ入りが我が家の定番で、優しい甘さがホッとします味付…